Bei diesem besonderen Retreat kannst Du zwischen Buchinger Fasten und Basenfasten wählen – ganz so, wie es für Dich und Deinen Körper am besten passt. Während Du Deinen Körper entlastest und reinigst, unterstütze ich Dich mit meiner Erfahrung als ärztlich geprüfte Fastenleiterin und Coach dabei, diese Zeit bewusst und achtsam zu erleben.

Das Wandern in der wunderschönen Allgäuer Natur bildet den Mittelpunkt dieser Reise. Tägliche Touren führen Dich durch idyllische Landschaften, über sonnige Almen und zu beeindruckenden Aussichtspunkten. Die Bewegung an der frischen Luft aktiviert Deinen Stoffwechsel, fördert die Fettverbrennung und sorgt für mentale Klarheit.

Ergänzt wird das Programm durch sanfte Sporteinheiten, Entspannungsangebote und achtsame Impulse, die Dich dabei unterstützen, Körper und Geist wieder in Balance zu bringen.

Ein besonderes Highlight ist das BEMER®-Gefäßtraining, das Du optional nutzen kannst. Es unterstützt Deine Mikrozirkulation und kann Regeneration, Energie und Wohlbefinden während des Fastens zusätzlich fördern.

Diese Tage im Allgäu sind mehr als nur eine Fastenreise – sie sind eine Einladung, loszulassen, neue Energie zu tanken und Dich selbst wieder bewusster zu spüren.

Freu Dich auf:

• Buchinger Fasten oder Basenfasten
• Geführte Wanderungen in traumhafter Allgäuer Natur
• Bewegungs- und Entspannungsangebote
• Inspirierende Impulse rund ums Fasten und Wohlbefinden
• Optionales BEMER®-Gefäßtraining zur Unterstützung Deiner Regeneration
• Gemeinschaft, Ruhe und neue Leichtigkeit

Gönn Dir diese besondere Auszeit für Körper, Geist und Seele – und kehre mit neuer Energie, Klarheit und Lebensfreude nach Hause zurück.


Ich freue mich darauf, Dich im Allgäu zu begleiten. ✨Deine Carola
Ärztlich geprüfte Fastenleiterin
Liz. Wanderführerin
Yogalehrerin
Fitness- und Functional Trainerin

Ansprechpartner & Kursleitung:
fastenfit GmbH
GF Carola Stadermann
Adolf-Damaschke-Straße 10
16540 Hohen Neuendorf
Germany
https://www.fastenfit.de/
E-Mail: frage@fastenfit.de
mobil: 015120197799

Angebots-Preis ab € 1.176,- pro Person bei 7 Übernachtungen.
Die Teilnahmegebühr von € 420,- ist im Preis eingerechnet.

Anmeldung

• Falls noch nicht geschehen, nehmen Sie bitte nach der Zimmerbuchung zeitnah Kontakt mit der Kursleitung auf, um alle notwendigen Informationen zu erhalten.
• Da die Kursteilnahme keine Hausleistung darstellt, wird die Teilnahmegebühr direkt mit der Kursleitung abgerechnet.