Von der ersten bis zur letzten Stunde begleiten wir dich persönlich und zu zweit durch alle Phasen der Kur – Abbau, Fasten und Aufbau. Wir sind da für deine Fragen, für die Momente, in denen es leicht fällt, und für die, in denen es herausfordernd wird. Du bist nicht allein.
Statt Verzicht erlebst du nährende, warme Mahlzeiten, die dein System entlasten und dich gleichzeitig stärken. Du bewegst dich täglich in der frischen Allgäuer Bergluft, pflegst dich mit Yoga, Meditation und Atemübungen und lernst dabei ayurvedische Selbsttherapie-Formen kennen, die du ein Leben lang für dich nutzen kannst.
Dazu erhältst du zu Beginn deine persönliche Ayurveda Ritual-Box: mit hochwertigem Sesamöl, Zungenschaber, Nasenöl und Seidenhandschuhen. Alles, was du für die täglichen Selbstanwendungen brauchst. Diese sanften Therapien aus dem Ayurveda sind ein zentraler Teil der Kur, denn echte Gesundheit beginnt mit der Pflege von innen wie von außen.
Am Abend kommen wir zusammen bei Vorträgen über Ayurveda und gesunden Lebensstil oder in offenen Kreisen, in denen Raum für Austausch, Tiefe und echte Begegnung entsteht.
Und wie geht es dir danach? Unsere Teilnehmerinnen berichten von besserem Schlaf schon nach wenigen Tagen, von einem Bauch, der sich wieder leicht anfühlt, von einer Leichtigkeit, die sich durch den ganzen Körper zieht innen wie außen. Von Klarheit, die zurückkommt, und einer Ruhe, die bleibt. Diese Woche ist kein Ausflug sie ist ein Wendepunkt. Für mehr Energie, ein neues Körpergefühl und eine tiefere Verbindung zu dir selbst.
Im Überblick:- Individuelle Bestimmung deines Fastentyps zu Beginn.
- Persönliche Begleitung durch zwei Ayurveda-Expertinnen - die gesamte Woche.
- Tägliche Yoga-Praxis, Meditationen und Atemübungen.
- Ayurvedische Verpflegung nach deinem Fastentyp
- Ayurvedische Selbsttherapien: Massagen, Ölbehandlungenund tägliche Routinen.
- Deine persönliche Ayurveda Ritual-Box.
- Gemeinsame Spaziergänge nach dem Essen.
- Abendliche Vorträge und offene Kreise.
Ansprechpartner & Kursleitung:- Zsuzsa Kürten-Szabo & Viktoria König, Ayurveda-Expertinnen, Yogalehrerinnen
- Tel.: +49 178 8855635, E-Mail: zsuzsayoga-ayurveda-meditation.eu
- www.yoga-ayurveda-meditation.eu
Angebots-Preis ab € 1.221,- pro Person
Die Teilnahmegebühr von € 416,- ist im Preis eingerechnet.
Anmeldung- Falls noch nicht geschehen, nehmen Sie bitte nach der Zimmerbuchung zeitnah Kontakt mit der Kursleitung auf, um alle notwendigen Informationen zu erhalten.
- Da die Kursteilnahme keine Hausleistung darstellt, wird die Teilnahmegebühr direkt mit der Kursleitung abgerechnet.
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