Fastenwandern in der Rhön (ein großes Mittelgebirge in Deutschland, welches sich über Hessen, Bayern und Thüringen erstreckt) ist ein ganz besonderes Erlebnis für alle, die sich selbst und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Direkt am Biosphärenreservat gelegen, finden Sie – inmitten einer malerischen Hügellandschaft – unser BIO HOTEL Lindengut. Hier genießen Sie, aufgrund unserer kompakten Größe, eine einzigartige Fastenbetreuung nach Buchinger und den idealen Ausgangsort zum Wandern.
Im LindenGut nahe Fulda sind Fastenwanderer nämlich unter sich und müssen sich das Hotel nicht mit anderen Gästen teilen. So können Sie sich voll und ganz auf Ihre Fastenzeit und das Wesentliche konzentrieren. Sie entscheiden, ob Sie aktiv den Kontakt zu anderen suchen oder ob Sie sich bewusst zurückziehen. Möglichkeiten zum Rückzug gibt es bei uns viele – entweder in der umliegenden Natur oder beispielsweise in unserer gemütlichen Bibliothek.
Fastenwandern in der Rhön: Ablauf
Ihre Fastenwandern-Woche in der Rhön beginnt ganz entspannt mit einem Entlastungstag, an dem Sie eine kurze Wanderung von ca. 45 Minuten unternehmen, sich im Rahmen einer Kennenlern-Runde vorstellen und eine Einführung ins Fasten erhalten. Am zweiten Tag geht es nach der Morgengymnastik und einem leckeren Entlastungs-Frühstück zu einer Eingewöhnungswanderung von ca. 2,5 Stunden. Am dritten bis sechsten Tag dürfen Sie sich auf weitere Aktivitäten mit Wandern und regelmäßigen Pausen freuen und genießen frisch gepresste Säfte und Wellness-Anwendungen. Abends dürfen Sie sich stets auf gesunde und täglich wechselnde Gemüsebrühen freuen. Am siebten Tag folgt das feierliche Fastenbrechen mit einem Apfel. Am letzten Tag Ihrer Fastenwandern-Woche erfolgt das Schlussgespräch und die Abreise.
Fastenwandern in der Rhön: Ihre Fasten Leiterin
Unsere Fasten-Leiterin, Manuela Kühne (ehem. Bildhäuser), ist seit 2002 Heilpraktikerin und begleitet Sie mit viel Empathie während Ihrer Fastenwandern in der Rhön-Auszeit. Sie unterstützt Sie professionell mit Ihrer langjährigen Erfahrung und Ihrer Freude an der Bewegung. Gemeinsam mit Ihr lernen Sie das Thema Fasten kennen und wandern vom LindenGut nahe Fulda aus in Richtung Wasserkuppe (dem höchsten Berg der Rhön) und erklimmen dabei Höhenmeter um Höhenmeter. Dabei spüren Sie ein wohltuendes Gefühl und die reinigende Wirkung, die Fastenwandern in der Rhön bewirkt.
Fastenwandern in der Rhön: Details
Hier finden Sie sämtliche Details zu unserem Fastenwandern im Rhön-Angebot:- Professionelle Betreuung (ärztlich geprüfte Fasten-Leiterin, Manuela Bildhäuser)
- 7 x Übernachtung in unserem Haus in 100 % biologischen Baum-ARTen-Zimmern
- Gestaltung einer Woche Fastenwandern nach Buchinger
- 6 x Tourenführung (ca. 10 – 15 km)
- 1 x Wildkräuter-Sinneserlebnis + Selbstherstellung von Essenzen
- Nutzung der Wellness Landschaft: Sauna, Dampfbad, Tauchbecken, Ruhebereiche
- 100 % Naturkosmetik im Haus
- Gestellung von Fußwannen für Basenbäder
- 1 Dose Basensalz, basische Maske etc.
- Ernährungsberatung
- Gymnastik, Entspannungs- und Energieübungen
- 2 x Life-Kinetik Einheiten à 30 min.
- Themenbezogenes Abendprogramm
- Gesundheits-Literatur zur Ausleihe
- Handtuch- und Bademantelservice
- WLAN und Internetzugang inklusive (Abschaltung ab 22.30 bis 7.00 Uhr)
- Gemeinschaftsraum mit Großbildschirm – keine TVs bzw. Minibar auf den Zimmern
- Parkplätze inklusive – direkt am Haus (E-Tankstelle vorhanden)
- Shuttletransfer (gegen Gebühr – vom Bhf möglich)
- Massageangebote (gegen Gebühr – vor Ort möglich)
7 x genussvolle 100 % Bio-Gesundheitsküche:- 2 x Entlastungsmahlzeiten: herzhafte Gemüsesuppe, hausgemachter vegetarischer Aufstrich und Knäckebrot am Anreisetag
- Bunter Früchteteller mit Mandeln und Trockenfrüchten zum Frühstück
- Diverse Teesorten
- Hauseigenes Quellwasser
- Ingwer-, Zitronen- oder Gurkenwasser
- Frisch zubereitete, wechselnde Obst- und Gemüsesäfte
- Frisch zubereitete Gemüsebrühen, Honig
- 2 x Aufbaumahlzeiten: herzhafte Gemüsesuppe, bunter Früchteteller mit Mandeln und Trockenfrüchten, hausgemachter vegetarischer Aufstrich und Knäckebrot am Abreisetag
Fastenwandern in der Rhön: Preise & Buchung
Die Kursgebühr für unser Fastenwandern in der Rhön-Angebot beträgt € 330€ pro Person zzgl. Unterkunft und Verpflegung.
Weiters können gerne folgende zusätzliche Wellness-Angebote hinzugebucht werden:- Massagen: 75 € - 120€ à 50 min.
- Ca. 2 Wochen vorher, erhalten Sie das Massageprogramm zur Vorreservierung
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