"Gönne dir eine verdiente Erholungspause mit Fasten und Wandern. Tausche deinen Alltag gegen eine Woche voller Aktivität und Entspannung in herrlicher Natur. Erfahre, wie Verzicht glücklich macht und deiner Gesundheit so richtig guttut." – Friederike Carlsson, ärztl. gepr. Fastenleiterin und Ernährungsberaterin

Aufrecht – das bedeutet verwurzelt und zugleich beweglich zu sein. Dieses Retreat ist eine Einladung, dich neu aus – und aufzurichten: körperlich, innerlich, im Blick auf dein Leben. Was trägt dich wirklich? Wo stehst du gerade – und wonach richtest du dich aus?