Dein Alpen-Retreat für Stille, Weite & neue Energie "Aufatmen. Loslassen. Und dich einfach wieder richtig gut fühlen." Komm ganz bei dir an und tanke neue Energie – mit erstklassigem Yoga, das individuell auf deine Möglichkeiten abgestimmt ist. Achtsam, kraftvoll und voller Freude. Ein Yoga-Retreat im Bio-Berghotel Ifenblick ist deine bewusste Auszeit in den Allgäuer Bergen – ein Raum für Stille, Weite und neue innere Balance.
Susanne Körner – Deine Yogalehrerin Seit über 12 Jahren begleitet Susanne Menschen auf ihrem Yogaweg. Neben ihrer eigenen Naturheil- und Physiotherapiepraxis unterrichtet sie mit viel Erfahrung, Feingefühl und fachlicher Kompetenz in Kursen und Retreats. Dies erwartet Dich im Alpen-Retreat Die Stunden gründen sich aus verschiedenen Stilen wie Hatha-Flow, Therapeutisches Yoga und YinYoga, die in Balance und Klarheit führen. Die Hatha-Flow-Stunden sind klärend und kräftigend - jedoch für alle Level geeignet. In den Yin-Stunden und der Cacaozeremonie biete ich dir einen Raum der Stille und des Gehalten-seins. Er gibt dir die Möglichkeit, dich besser zu spüren, loszulassen, ruhiger und feiner zu werden - dein Nervensystem entspannt sich. Über Düfte, Klänge, Worte und einen energetisch-sicheren Raum, begleite ich dich auf sanfte Weise übers Ausruhen, zurück in deine Präsenz. Solltest du weitere Fragen zum Yoga haben, melde dich gerne bei Susanne.
Inklusivleistungen
7 Übernachtungen
9 Yogaeinheiten a 90 Minuten in der Gruppe (alle Levels): morgens Hatha-Flow, abends Yin Yoga & Meditation
Mittwoch Pausentag, kein Yoga
All-inklusive Verpflegung in 100% Bioqualität aus der Fusion Wohlfühl-Küche unter der Leitung von Bio-Spitzenköchin Nina Meyer
Alle alkoholfreien Getränke vom Buffet inklusive (Kaffeespezialitäten, Tees, Wasser, Säfte, Limonaden etc.)
Neuer Panorama-Spa (ab 14 Jahre): Finnischer Panorama Sauna, Softsauna, Dampfbad, Eisbrunnen, Ruheraum mit Bergblick
Neue Wasserwelt für die ganze Familie mit Infinity-Pool, Innen-Pool, Textilsauna und Infrarotkabine
Aktiv-Programm mit Entspannungsübungen, geführten Wanderungen & mehr